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Sabe os cuidados que deve ter com o surto do COVID-19? Nós explicamos
O surto de coronavírus ou COVID-19 teve origem na China, com o primeiro caso a ser declarado, a 31 de dezembro de 2019. Rapidamente chegou à Europa e um pouco por todo o mundo. Estamos todos em alerta para evitar uma propagação maior do que a que vivemos hoje, para isso é crucial que tenha alguns cuidados que podem fazer uma grande diferença.
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Manter a distância
No caso de ser obrigado a manter contacto com outras pessoas, deve estabelecer uma distância de segurança de pelo menos 2 metros.
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Lavar as mãos com frequência
Deve lavar as mãos sempre que possível! Ao longo do dia vamos tocando em objetos que podem conter saliva de alguém que está infetado com o vírus. Se possível recorra ao desinfetante para ter a certeza que mata os vestígios do COVID-19.
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Não saia de casa
O melhor que pode fazer é não sair de casa. Os movimentos nas redes socias para fazer as pessoas permanecerem em casa fazem todo o sentido! Neste momento, vivemos um surto complicado e se não ficarmos em casa pomos a nossa vida em risco e as dos outros. Por isso, alinhe no movimento #STAYTHEFUCKHOME e mantenha a calma. Aproveite para estar com a sua família e descobrir novos interesses.
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Use máscaras e luvas
A máscara irá salvaguardá-lo do possível contágio. Sempre seja obrigado a sair de casa não deixe de usar a máscara e no caso de tocar em objetos, opte por usar luvas ou tenha sempre um desinfetante na mala.
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Não partilhe comida nem objetos
Evite partilhar comida. Em casa tenha o especial cuidado, ao servir a comida use utensílios para cada um dos membros da família e não partilhe os seus. Também em casa, cada um deve ter uma toalha de rosto e de mãos só para si.
Estas são algumas das ações que pode praticar para conseguirmos, todos juntos, combater este surto mundial. Com medidas adequadas, compreensão, calma e consciência conseguiremos passar este período de isolamento da melhor forma.
